减肥是每癫痫病的急救个爱美的女性都会尝试的事情，在各种减肥食品中

相信冬瓜是療效成都癲癇病醫院很好的了。那么冬瓜為什么可以減肥呢?這是因為冬瓜是零脂肪的食品，冬瓜也富含許多種營養素，這些營養素對許多肥胖的人食用也沒有問題。所以許多肥胖的人群還會利用冬瓜進行減肥消腫。那么下面我們就來介紹一下瘦身冬瓜湯的做法吧。

一、蚕豆冬瓜汤

原料：鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。调料：盐、香油。

做法：

1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。

2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随成都癫痫医院哪家好后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜成都神康癫痫病医院。

3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。很后调入盐和香油

二、冬瓜芦荟汤

原料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法：

1、芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。

2、将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开

转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤很能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿

三、荷叶冬瓜汤

原料：荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。

做法：

郑州军海医院口碑1、将荷叶洗净，撕成碎片;

2、冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。此汤特点就是清汽车新闻频道鲜，素淡，可喝汤吃瓜

爱美的你是不是已经迫不及待了呢?但是我北京治疗癫痫病很好的医院还要告诉大家

其实减肥很重要的还是运动，当我们把运动和我们提供的冬瓜汤结合起来的时候

我相信，所有的肉肉也一定会隐身不见的，还要提醒大家一定要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网的来减肥，只风味小吃有这样，才能达到减肥很好的效果。