提倡户外运动：冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素D缺乏，为了积极预防佝偻病，春季来临之际提倡孕妇走癫痫病的治疗方法出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象，

注意花粉过敏：提醒敏感体质的孕妇，春暖花开后，空气中花粉含量增高，很容易出现过敏，户外运动癫痫能治的好吗应避免去人多拥挤之地，观赏鲜花不要离得过近，如出现过敏反应需及时就医。

外出多補充水分：春天氣溫高空氣干燥，體內水分很容易從體表蒸發和從汗液丟失，因此補水保濕要做好。常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤；還可癲癇小發作的藥物用蒸氣熏蒸，給皮膚。特別是面部補充水分，適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份。

乘车系好安全带：如今，私家车越来越多，准妈妈乘车不系安成都癫痫病医院哪家好全带，受伤害的将是两个人。由于准妈妈在生理结构上的特殊性，她们在系安全带时必须掌握正确方法，否则仍然会给胎儿带来伤害。建议安全带对角部分应从乳房中间沿肚子边缘往下走，固定在腹部的一侧；大腿部的安全带应从隆起的腹部下面跨过大腿并固定在大腿部位，而不是腹部。另外，安全带要尽量紧贴身体，为此孕妇乘车不要穿过于宽松的衣服。

外出要有人陪同：怀孕的你很好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

不宜过于劳累：孕妇的活动要适当，不宜过多过于劳累。因为本身在孕期里孕妇的负担就比较大，过量的活动对于准妈妈的心肺功能是极大的挑战。而且也很好不要剧烈运动，如骑马、滑雪、潜水和体操等。因为它们有可能造成对腹部的冲撞而发生危险。

如果您出现下面的任何症状，请立即停下来，赶快到医院就诊：

头昏眼花；

头痛；

胸痛；

患上了癫痫能不能治疗呢小腿疼痛或肿胀；

腹痛；

视觉出郑州癫痫病医院简介现盲点；

阴道有液体流出；

阴道出血；

胎动减少；

出现宫缩。