早上吃姜有什么好处？没想到优点这么多

生姜是日常做菜必不可少的一种调味品，实际上，吃生姜对身体健康有很多好处，比如早上吃姜可以提高抵抗力，有效避免感冒，昆明神康医院怎么样另外还有保护肝功能以及祛除风寒等多种功效。

一、缓解感冒

自古就有姜汤治感冒的说法，每次感冒时，家里的老人就会端出姜汤，效果立竿见影。

二、能治胆管结石

去年成都治疗癫痫病的医院张某体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，至此之陕西娱乐圈新闻后，他从未吃过相关药物，只是坚持每天含姜片。隔了一年再次体检时，胆囊竟没问题了。而且，早晨含姜片还有开胃的效果哦！

三、保护肝功能

药理研究显示，生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用，所以有肝脏问题的患者，可以养成早上含姜片的习惯。

四、祛除风寒

在上面也说过，生姜是一种发汗解表的食物，吃生姜能够增加血液循环，促进身体发热，所以它对于祛除风寒有着很好的效果。

五、预防动脉硬化

常吃生姜还可以降低血清胆固醇、甘三油脂、低密度脂蛋白，能够很好的预防动脉硬化这种疾病。

六、对抗氧化

生姜中含有大量的辣姜素以及二苯基庚郑州军海脑科医院可靠烷类化合物，这些物质可以清除体内氧自由基，起到抗氧化的作用，间接的起到了抗肿瘤、抗衰老的作用。

七、杀菌解毒

科学家研究发现，生姜能起到很好的女性情感日志杀菌作用，尤其是对危险的沙门氏菌更为有效。此外，使用生姜水漱口能够轻松消灭口腔细菌，并对于牙周炎有很好的治疗效果。