每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象

下面一起随着来看看不同经期体质保健的调理秘方吧。

类型1：怕冷型

1到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重

1受寒癫痫治疗有什么方法会更严重，但是保暖会觉得舒服一点

生理期通常都迟来癫痫怎么治疗，经期常会延续七天以上

经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷

并发虚弱型症状的机率很高。

改良小秘方：

要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚亵服或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食品。生理期间若是成都很好的癫痫病医院觉得冷，可以试抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。

类型二：血液循环不良型

表现：在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血色彩为暗沉的癫痫病遗传吗红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，*一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。

因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到没法忍耐，有时痛得无法起床走路，治疗癫痫病比较好的医院在那只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。