养生达人 邮件传递健康

语音播报：

编者按：

在开发区住了这么多年，你有没有发现你的身边有很多宝？或许是一位身怀绝技的民间艺人，又或许只是一位平凡老人的奋斗心经；或许是一件价值连城的传世文物，又或许只是一张很有意义的老照片无论精彩与否，这些都是咱们开发区人心中的宝。

本周起，本报开设社区寻宝发现之旅，讲述一个个藏匿于你我身边的他或它的故事，将社区之美分享与您。

自去年八一建军节居民代表会上与郑老相识，本报记者的邮箱里每天多了几封定时发来的养生邮件，数了数至今已有三百余封。神奇的大蒜水、巧克力致死癌细胞、治发烧小妙招别急，这些可不是广告商之作，而是天华园三里社区的一位养生达人每天必备的工作。

记者眼前的郑老精神矍铄、鼻梁间架一副金边眼镜，温文尔雅的谈吐完全是一位中年学者的形象。这就是邮件的源头发送者郑集声老人，无法想象他今年已经82岁了。

打开电脑，桌面上各种题材的文档被整齐的按照日期广东今日新闻归类到某年某月的文件夹中。这是我发送过的文档留底，总有人丢了邮件找我要，我就再发一遍。郑老告诉记者，这些文件除了他从网上下载的以外，很多都是他国内外的同学、朋友和学生发送给他的，他看过之后再挑选出一部分转发给身边更多有需要的人。

退休后迁居亦庄的郑老绝对称得上是社一支合唱团亦友合唱团便是由他和歌友发起成立的。2007的夏天，他在网上下载了一些花卉方面的动画，看着喜欢便发送给几个一同上网的歌友，有的歌友看到了很快回复，并大加赞赏，使得郑老备受鼓舞。从此，他便隔三差五地给歌友发邮件，起初只是花卉，后来扩展到摄影画作、音乐欣赏等诸多内容，而这其中很受老年人欢迎的当属养男性癫痫的常见症状生保健。

如今，他把这当成一项工作，每天下午和晚上两个时间段抽出几小时要泡在网上，浏览浏览新闻，看看邮件，整理出文件后发送给大家，从无例外。每天有近百号人等着我发呢，前些日子我生病没发，大家都来信问我怎么了。

耄耋之年的郑老有两个原则，一是不能让腿老化，这就要靠活动，二是不能让脑子老化，电脑便可以帮助他。不老化就不会给家人带来什么负担，发邮件是个长知识的好方法。郑老再次强调。

令人意想不到的是，看起来如此健康的郑老也曾有很多病痛的折磨，这其中很严重的便是慢性淋巴白血病，俗称血癌。但郑老在当时得知此事后并没有表现出任何惧怕，他坚持按照自己总结的三个养生规律：要吃好，要活动，更要心态好。郑老告诉自己，生老病死是自然规律，不可抗拒，害怕也没有用。

200动物大全8年的夏天，郑老的病复发，高烧不止，面对死神，郑老自嘲道，我这个人就是八休闲娱乐新闻个字，没心没肺，能吃能睡。在积极配合两次化疗医治后，郑老的病情得以控制，而这期间，他仍然没有停止给大家发送邮件。人只要活着，就要开开心心地过好每一天，善待自己，善待他人。（记者 祝晓璇）

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