在生活中

很多人在平时解养生之道决自己身上所出现的各种问题时，都会倾向于食物调理方法的选择，而脸部色斑，就是在不少人身上常见的问题，因此，接下来本文就将可有效消除脸部色斑的几种天然食物介绍如下。

胡萝卜汁

将新驻马店治疗癫痫病很好的医院鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日汁拍脸，待干后用涂有植银川哪个医院看癫痫病好物油的手轻拍面部。 此外，每日成都哪家医院治疗癫痫很好喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡

可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑

取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白北京军海癫痫病医院治疗好吗嫩今天很新国内新闻皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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