生活环境的恶化，学习.工作压成年人癫痫病有什么好的中药力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而很简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于开屏鲈鱼这道菜的做法。

1.12将鱼切三段，不要切开鱼腹，从头部将内脏掏出，清洗干净备用

2.21剪去鱼身上的所有鳍

3.1鱼头从下巴处煎开，这样可以让鱼头看上去大一点，造型好看

4.2从鱼背部切梳子状，不要切断鱼肚子

5.将鱼头鱼尾和鱼身抹盐，腌5分钟

6.将红椒青椒切碎备用

7.1切姜葱铺底

8.2将小辣椒切段，掏空籽备用

9.将腌好的鱼摆盘，这步很重要，成型后就是这样的

10.淋上料酒

癫痫病发作如何急救才能好11.再淋上蒸鱼豉油

12.水开后上蒸锅，蒸10分钟，10分钟后关火，不开盖，虚蒸3分钟

13.出锅后，浇上一点热炒出来的油，浇在鱼身上，就可以了

这道开屏鲈鱼做出来真癫痫病小发作预防的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手上哪家医院看癫痫好做一下，不知道你是什么想法。