现在雾霾天越来越多，雾霾也已经成为国内的一种环境现象，除了致力于改善自然环境拯救空气质量外，日常的自我防护也是非癫痫怎么治疗常重要的。下面跟随小编一起来学习一下如何在雾霾天做好防护吧。

雾霾天的自我保护小贴士

小心别把窗子关太严

雾霾天气室外黄沙漫天，有关部门也一直提醒居民尽量减少室外的活动，在家需要随时关门关窗，但是长期的门癫痫病到哪里治窗紧闭也会让室内的空气混浊、微生物滋长，所以可以选择在中午阳光充足、污染较少的时候短时间的开窗换气。

雾霾天出门先选对口罩

雾霾天戴上口罩出行是常识，但是普通的纱布或者一次性口罩对细颗粒物都不具有有效的过滤性，活性炭口罩也不能增加防尘效果。国内口罩分为KN和KP类，一般推荐在雾霾天气癫痫能彻底治疗吗佩戴KN90以上的口罩。

回家及时清洗鼻子

雾霾天气里很为遭罪的就是鼻子了，虽然它能帮助我们阻挡一部分的灰尘，但同时鼻腔内也会形成灰尘、细菌和过敏原的堆积，在户外活动后回到家里，及时的用生理盐水对鼻子进行清洗，也能帮助鼻腔保持清洁卫生。

关于雾霾天自我防护方法小编就向大家介绍到这里，欲了解更多信息请关注齐家网资讯频道。

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