经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道蓝莓芝麻纸杯蛋糕,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健癫痫什么症状引起癫痫病的主要原因康生活。
1、糖粉个塔塔粉放一起,泡打粉低粉蓝莓粉放一起
2、油,水,蛋黄拌匀
3、筛入面粉
4、搅成糊
5、加黑芝麻
6、拌匀(搅起来是绿色,烤出来还是淡蓝色)
7、糖粉分三次放治癫痫病的方法蛋清理打发
8、面糊分两次到蛋白里上下拌匀(这样比蛋白放面糊搅拌更容易)
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9、好了
10、舀入纸杯
11、震几下
12、烤箱预热130度上下火烤20分钟
13、熟了
14、不错把
15、特松软
不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,蓝莓芝麻纸杯蛋糕的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。