在平时生活中，长斑凯里市癫痫病去哪家医院的原因是很多的，对于很多经常使用电脑的上班族来说，很可能由于长时间的电脑辐射出现一些辐射斑，也有些人由于长时间接受紫外线的照射，也会在脸上出现一些晒斑，而老年人随着年龄的增长，脸上也会出现不同程度的黄褐斑，下面小编给你介绍一些能够有效去斑的方法。

激素——当心依赖性皮炎

含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多，又属于OTC用药，一般可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。

但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些老年人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。

用激光、冷冻、电灼等方法去斑

老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，遵听医嘱采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。

用“换肤法”进行去斑治疗

我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。

面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。

用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复手术治疗癫痫的条件防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

抗斑多吃富含维生素C的食物

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化失神性癫痫因有哪些型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

医生提醒：脾胃虚寒的人不可多吃，容易腹泻。

2、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的很好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

医生提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令面色红润。

3、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。一日二次温服，可以润泽皮肤、去斑、减肥。

4、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。制成汤后，每日早、晚餐后各一次。

经常服食，可以驻颜去斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

其实祛斑的方法有很多，但是很好还是在平时做好预防，尽量不要让脸上出现各种斑点，平时也可以适当的吃一些能够，减少黑色素沉着的食物，比如富含维生素c的西红柿，橙癫痫病有哪些危害子等等，出现有斑点的时候，应该及时采取一些有效的措施进行去除。