便秘是很多人面临的问题之一，长期的便秘会使你身体毒素堆积，从而影响正常的生理功能。治疗便秘除了药物治疗，多吃一些泻火通便的食物也是很有...

肠胃疾病是很多人存在的普遍的问题，当然消化不良也是其中之一，特别是大餐过后，久久不能消化。对付消化不良除了药物治疗外，食疗也是不错的选...

睡眠对于身体健康、工作和生活都有很密切的关系。然而现在生活中失眠已成为非常普遍的现象，严重困扰着人们。现在小编就来介绍一个食疗的药方，...

随着年龄的增长，很多人都被脱发困扰。脱发的原因很多，所以治疗脱发要针对各人的不同情况，下面小编就来介绍一下阴虚型和血瘀型脱发的食疗方法...

疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加...

肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或...

胃溃疡是一种很常见的胃部疾病，给患者带来了很多的痛苦，特别是疼起来很是要命。下面小编就来介绍几种有助于改善胃溃疡疼痛的方法。1、保持乐观...

秋季，各种坚果纷纷登场，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有其中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”。核桃核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还...

想要保护心脏，吃昂贵又不好吃的深海鱼油、维生素E胶囊?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的又便宜美味的好食物。杏仁：预防血小板凝结。...

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使...

随着现代人们生活习惯的改变和节奏的加速，越来越多的人受到脱发的困扰，造成脱发的原因很多，下面小编就从饮食方面阐述一下。脱发原因之一：主...

随着生活节奏的加快，人们所承受的压力也越来越大，抑郁作为精神疾病已成为困扰很多人的疾病之一。有调查显示，某些事物有对抗抑郁的作用。下面...