海带当饭吃患甲亢 海带有什么食用禁忌

养生之道网导读：海带当饭吃患甲亢的新闻让我们震惊，吃海带有好处但是也要注意一些食用禁忌，那海带当饭吃患甲亢是怎么回事？海带的食用禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。

海带当饭吃患甲亢

自*全面实施两孩政策以来，不少独女家庭想添个儿子凑个“好”字。36岁的刘女士求子心切，听说吃海带能生儿子，于是备孕期间把海带当饭吃，几周后却被查出患了甲亢。

家住凤凰山的刘女士是个独生女，从小就觉得一个人长大很孤单，现如今遇上了两孩政策，就想再生个儿子，给六岁多的女儿做个伴儿。为了凑个“好”字，她到处打听“偏方”“秘方”，看网上有个名为“生男孩的方法秘诀，多吃点海带吧！”的热帖，说海带是强碱性食物，能够使身体碱性化，健康高效，非常适合备孕的女性食用。刘女士觉得挺有道理，就每天把海带当饭吃。吃了两个多星期，她食量越来越大，身体却日渐消瘦，时常还会心慌、出汗。到医院检查，被诊断为甲状腺亢进，只能等到病情控制好了以后才能妊娠。

接诊的湖北省中医院内分泌科主任说，海带为中药昆布类的海类植物，有与昆布类同的药理作用，但由于海带中含有丰富的碘，大量碘的摄入可诱发甲状腺的自身免疫性炎症等病理改变，引发甲亢等甲状腺疾病。幸好刘女士的甲亢发现的早，通过中药调理恢复正常后，怀孕生子不会受到影响。自*全面实施两孩政策以来，接诊类似的病例增加了不少。大部分患者都是听信民间“偏方”“独门秘方”或者网上热传的“秘诀”，自己难以把握分寸，往往物极必反，伤害身体。建议女性备孕前做个甲状腺的检查，特别是难怀孕、反复流产的女性。

食用海带可以预防和防治一些身体上的疾病，但是不能多吃喔，海带的食用禁忌有哪些呢？

海带有什么食用禁忌？

1、特殊人群慎吃海带

孕妇和乳母不要多吃海带，这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

2、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡。一般来说，海带浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等，也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质，不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

3、别把海带当主食

不能长期将海带当做主食，这样会因为摄入过多的碘，对身体健康产生不良影响，而且海带含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒，因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

4、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸），因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

任何食物有好的一面，也存在要注意的一方。海带也是一样的，所以我们吃海带的时候也要有个适量，如果食用过多效果还可能会适得其反。