网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一癫痫的治疗方法有几种个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关紫薯豆沙凉糕的做法吧。

1.圆糯米提前浸泡一晚,加适量水入电饭煲煮成糯米饭（我忘记拍图了）,紫薯去皮切片上锅蒸熟

2.12蒸熟的紫薯捣成泥加入适量炼乳和蜂蜜,搅拌均匀

3.21蒸熟的糯米饭拌入少量白砂糖,把白糖和糯米饭搅匀,用擀面杖不停的捣糯米饭,捣至拎起擀面杖时糯米饭会随之拉起~不必捣的特别细腻,有糯米颗粒的好吃~

4.取一保鲜盒,铺一张保鲜膜

5.准备一碗凉白开,置于保鲜盒旁边.将捣好的糯米饭晾凉至不烫手,在保鲜膜上铺一层

6惠济军海医院是不是正规的.在糯米饭上铺一层紫薯泥

7.在紫薯泥上铺一层糯米饭,再在糯米饭上铺一层豆沙,我还加了葡萄干和核桃仁碎和板栗碎,您不喜欢也可以省略,自己喜欢什么就放什么吧

8.在豆沙上铺一层糯米饭,压实.盖好保鲜盖,放入药物治疗癫痫的费用是多少冰箱冷藏

9.切块食用就好~味道十分棒

民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，癫痫病有效的治疗方法都有哪些那么吃的健康更为重要今天为您介绍的紫薯豆沙凉糕，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。