下半身肥胖 下半身肥胖的女性在减肥时要注意营养摄取均衡，一方面要提高蛋白质摄取，以便多长肌肉，另一方面要降低脂肪摄取，并且要多喝水，促进体内毒素的排出;尽量多吃含膳食纤维的食物，如全麦谷物和全麦面包，这类食物可以促进肠道蠕动;蔬菜汁也是好东西，多喝可以利尿，还能趁机排毒。 上半身肥胖 上半身肥胖的人群减肥一方面要注意吃低热量的食物，一方面要维持蛋白质的摄取量，蛋白质可以通过肉类，鱼类，奶制品，乳酪，蛋类来摄取。 糖分和脂肪要适量摄取，来平衡细胞需求，动物性脂肪不容易消化，对健康没好处，可以选择吃橄榄油和葡萄籽油补充植物性脂肪。 不用可以增加水分补充，只需多吃含水量高的食物即可。 以上就是减肥瘦身栏目下与产后减肥,产后饮食,产后有关，关于“不同身材产后减肥吃什么”相关内容，希望能够帮助到您！

癫娴病山东,哪个医院看的比较好

山东哪家医院治疗羊羔疯,专业

山东看癫痫的有哪些医院,那里好

山东专治癫痫的医院,到哪里看

山东癫痫病治疗,哪家医院正规