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吃太多黑巧克力有什么坏处 多吃黑巧克力的好处

时间:2024-08-10 09:03:21
黑巧克力热量高,吃多了首先就是会发胖,其次,由于黑巧克力脂肪含量多,吃多了会加重肠胃消化负担,且由于含有较多的多元醇,食用过多还会引起胃痉挛或腹泻。 注意!如果是真正的黑巧克力可可粉含量高,几乎不含糖,不会增加血液中胆固醇含量,适当吃还能降低坏胆固醇含量。 以上就是减肥瘦身栏目下与长胖,巧克力有关,关于“吃太多黑巧克力有什么坏处”相关内容,希望能够帮助到您!

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