蒲公英的根和叶有什么功效

夏天，是一个容易“上火”的季节，一不小心，就会出现嗓子疼、口干、口臭、牙龈痛等上火症状！

此时，很多人都会想到吃点“去火药”，好给身体降降火，比如被称为天然“下火草”的蒲公英，它就有很好的去火消炎的效果，但你知道吗，蒲公英的根和叶的功效略有不同，所以也要用对才是很重要！

去火消炎，改善嗓子疼，用蒲公英叶

如果，是上火引起嗓子发炎、咽喉肿痛，这个时候，可以用蒲公英叶泡水喝，效果更佳！

因为，蒲公英有“天然抗生素”之称，有广谱抗菌的效果，其中很重要的营养成分是绿原酸，而正常情况下，一般蒲公英的叶子含量较高，要略高于蒲公英根，所以，在抗菌消炎、改善嗓子疼等方面，蒲公英叶片稍稍占优势。

降肝火，清胃火，用蒲公英根

蒲公英入肝、胃二经，对于降肝火，清胃火，蒲公英根效果要优于蒲公英叶，其营养含量更高！

蒲公英善降肝热，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

蒲公英还擅长清胃火，甚至有人认为，蒲公英清胃火，效果甚至优于白虎汤，并且不伤胃气，不损土，可以长期饮用！

肝火胃火的普遍症状

肝火症状：口干、口苦、口臭；女性月经失常；睡眠不稳，多梦，容易惊醒；脾气暴躁、头痛自汗；目赤、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。

胃火症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便干结、便秘、牙龈肿痛、胃口不好、便秘、腹胀、舌红少苔等！