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养生食疗汤的做法

时间:2018-05-18 11:23:53

黄瓜鸡蛋紫菜汤

排毒功臣:黄瓜

排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

维生素C的含量比西瓜治疗癫痫高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

做法:1、锅中放入清水、姜片烧开2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,很后加盐和香油调味出锅。

苦瓜竹笋汤

排毒功臣:苦瓜、竹笋

排毒功效:苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效,现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。

做法:1、竹笋去皮切片,焯水个旧治疗癫痫的医院去涩去草酸;2、苦瓜洗净去瓤,切段;3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开,放入竹笋片煮20分钟;4、放入苦瓜煮三五分钟后,放盐、鸡精、香油调味,关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可。

以上是几成都治疗癫痫病医院有哪些种大家比癫痫病中医医院较常食的养生食疗汤的做法。对于这样美味又健康的食疗汤,有多少人会把它们拒之门外呢,而且如果你的餐桌上经常摆放的都是健康的食物,估计你的胃口也就能得到打开,那么心情也就不用在说了吧,那么,你还犹豫什么,快行动儿童癫痫早期症状有哪些吧。

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