女性湿气重皮肤痒怎么办

湿气，想必大家都不陌生，很多人体内都患有不同程度的湿气。当人体湿气较重时，就会出现各种身体不适，如：脸上皮肤长痘、皮肤瘙痒、口臭等，严重的影响到了正常的生活和工作。尤其是对女性来说，更容易产生湿气重的现象，本文介绍几种可以缓解女性湿气重导致皮肤瘙痒的方法。

体内湿气较重，湿性粘滞，容易引起身体感受风寒热等外邪，引起局部或者全身的皮肤瘙痒，或者局部的斑丘疹等症状。那么，湿气重身上痒怎么办？该如何处理？

湿气重身上痒怎么办：

药浴法

1、花椒食盐浴 做法： 花椒食盐以1:2的比例取适量调配后，加水稍煮，待温不烫时兑入浴池中进行泡洗。每日泡洗20分钟。 作用： 可祛湿解毒，杀虫止痒，连续泡洗一周可缓解湿气重引起的全身瘙痒症状。

2、艾叶生姜水浴 做法： 取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克(鲜者200--250克)，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可愈。 作用： 艾叶外用祛湿止痒，生姜也能起到某些抗菌素的作用，生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。

3、苦参洗剂 做法： 取苦参、黄岑、黄柏、苍术各20克，将上述材料加清水1.5升，煎至600—700毫升，过滤去渣，倒入盆中，用纱布蘸药汁擦洗患处，每次20分钟，每天1到2次，1到2周即可痊愈。 作用： 可清热祛湿，杀虫解毒，适用于因湿气重引起的各种皮肤瘙痒问题，尤其是湿疹。

食疗法

1、萝卜莲子猪舌汤 做法： 取萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。将上述材料煮汤服食。每日一剂，共用10剂左右。 功效： 此方清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困，祛湿止痒，适用于因湿气重而造成的全身瘙痒等不适。

2、菊花赤芍瓜皮汤 做法： 取黄菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。将上述材料加水煎煮，过滤取汁，加适当蜂蜜，当茶服用。每日一次，连续服用一周。 功效： 可疏风散热，解毒祛湿止痒，适用于皮肤瘙痒风湿热盛，瘙痒流水，头目胀痛，或者有发热等。

3、绿豆炖白鸽 做法： 取乳鸽一只，绿豆150克。将白鸽去毛皮及内脏，加绿豆和白酒适量炖熟吃。每日一次，连续服用一周。 功效： 适用于湿热引起的皮肤瘙痒，特别是身体湿气重、阴部、肛门等处瘙痒较为明显者适用。

4、柠檬荷叶瘦肉汤 做法： 取鲜柠檬4片、新鲜荷叶2块、莲子20克、薏米20克、猪瘦肉400克、生姜2-3片。柠檬洗净、切片状;荷叶洗净;莲子、薏米洗净，稍浸泡;猪瘦癫痫患者的护理肉洗净，不用刀切癫痫检查项目。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水癫痫的急救措施2500毫升(约10碗儿童癫痫病水量)，先以武火煲沸后再用文火煲2个半小时，加入适量食盐和生油便可，此量可供2-3人食用。 功效： 这个汤有消暑清热、止血止泻、皮肤湿毒的作用，对皮肤瘙痒有一定的功效。

药物法

1、湿毒清片 湿气重身上痒可用湿毒清片，能养血润燥，化湿解毒，祛风止痒。用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。口服，一次3～4片，一日3次。

2、皮敏消胶囊 有祛风除湿，清热解毒，凉血止痒的作用;用于急慢性荨麻疹、急性湿疹属风热证或风热挟湿证者。

3、湿毒清胶囊 湿毒清能抑菌、除湿、止痒。用于抑制金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌、致病菌等原微生物，也可用蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。

4、抗过敏药物 这皮肤瘙痒可能是过敏导致的的，可考虑吃些抗过敏的药物，常用的是特非那定片。

上述这些药物建议在医生指导下使用。

湿气重身上痒要注意什么

1、日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

2、注意休息，洗热水澡，喝凉开水，保持大便通畅。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

3、多喝水,但切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。

尽量避免搔抓。