随着气温逐渐升温，感冒的人逐渐多了起来，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤...

莲藕生食能清热润肺，蛋清可滋润咽喉，所以这两种食物搭配在一起，对付咽喉难受很有效果。藕汁蛋清是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡...

既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养医生通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，...

前几天，一个来看过肾结石的患者家属掏出一张纸给我看。说是她自己整理的康复食谱，我打开一看，食谱下面那一大堆不能吃的东西，包含了很多食物...

不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身...

心脏病、冠心病、猝死近年来，这三个关系紧密的词在人们的日常生活中越来越多地被提及;马季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地离去，更是给世人...

冠心病是常见的心脑血管疾病，饮食保健在其患者的日常生活中有重要的意义。、（一）禁忌1、不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏（心、肝、肾...

有没有试过依据食材的不同颜色来搭配你每天的菜谱？不同颜色的食物究竟有哪些不同的功用呢？99%的动物天然择食，对于是草食还是肉食，它们一辈子...

夏季市场上有新鲜莲蓬出售，很多人不知道除了其中的莲子，莲蓬也是可以食用的。宋代林洪所著的《山家清供》是南宋流传迄今很为完整的食谱,其中记...

血脂高的人往往都爱吃肉，而且还特别爱猪牛羊这些红肉。虽然我们一般都提倡高血脂者应该多吃白肉，如鱼肉和一些海产品，但红肉只要食之有道，还...

秋天吃酸的好处是什么秋天很多人会有口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、便秘、皮肤干燥等秋燥的现象。秋天饮食养生宜“少辛增酸”，即少吃一些辛味的食...

谈起阴虚火旺和气虚这二种中医学症型，大部分的人到平常对其症状表现全是十分关心的。因而，接下去文中就对阴虚火旺和气虚的临床症状详细介绍以...